Stuhlpilates für Senioren St. Jakobus

Senioren

Am Donnerstag, 15.10. um 14.30 Uhr sind alle Senioren und Seniorinnen zu einer Einheit Stuhl-Pilates mit Nadine Rampelmann eingeladen

Nadine Rampelmann ist ausgebildete Pilates-Trainerin und wird die Teilnehmer anleiten. Je nach Gruppenstärke werden voraussichtlich zwei Gruppen für das Angebot „Stuhl-Pilates“ eingeplant. Abwechselnd wird eine Gruppe zunächst Kaffee trinken und Kuchen essen. Die andere Gruppe wird Stuhl-Pilates machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen werden gerne im Pfarrbüro entgegengenommen.